武术课程简介

2018-11-19 admin
? ? ?武术运动是我国一项历史悠久的民族传统体育项目,武术项目拳种众多,内容博大精深,拳种已有129种之多,包括各种器械,所谓十八般兵器。近代自1913年进入现代学校以来,已有百年历史,武术在学校领域已形成一种学校领域的武术课程。武术是以中国传统文化为理论基础,以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容,兼有功法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目。武术的技能形式包括了功法、套路、格斗三种形式,内容包括了踢、打、摔、拿、击、刺、劈、砍等众多内容。武术文化与中国的传统哲学、宗教、医学、军事、艺术有着重要的联系,是中国传统文化的一种特殊形式。武术具有强身健体、防身自卫、艺术观赏、陶冶情操和交流感情的多种功能和作用。
教学目标
(1)学习武术基本功串联和套路动作,使学生继承民族体育文化,激发与增强民族自豪感和学习武术的主动性及兴趣性。
(2)通过武术学习,提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质,促进学生身体、心理和社会适应的全面和谐发展,有效增进身体机能能力。
(3)提高学生参与意识,提高自学、自练与合作学习能力,体验合作交流的乐趣。
(4)树立安全意识,形成遵守纪律、克服困难、刻苦习武的良好品格和高尚武德。
(5)培养学生勇于自我表现、充满自信的良好心理素质,促进身体、心理和社会适应的和谐发展。